因为这个动作,90后女生的腿都不一样了!很多长沙人经常做

因为这个动作,90后女生的腿都不一样了!很多长沙人经常做 3月23日,据山海视频报道,河北衡水一名90后女孩,…

因为这个动作,90后女生的腿都不一样了!很多长沙人经常做

3月23日,据山海视频报道,河北衡水一名90后女孩,因长时间蹲二郎腿导致骨盆上抬,出现假短腿。

医生提醒大家,二郎腿长期下蹲一般会引起骨盆的变化,如前倾、后倾、高低不一等。长期不处理会影响人的体型和走路姿势,还会导致腰部不适。养成良好的坐姿习惯非常重要。跷二郎腿也不是完全没用。日常生活中可以短暂的跷二郎腿。但每次跷二郎腿时间不要太长,以3到5分钟为宜,两腿交替进行,可以放松腿部肌肉,感觉舒适。

很多长沙人也跷二郎腿,一定要注意!

关于作者: 健康热线网

为您推荐

发表回复